Wenn nicht jetzt, wann dann? Heimspiel für deinen ersten Jedermann-
Triathlon in Steinhude!
Sei dabei, wenn am 8.6. der erste Steinhuder Meer Triathlon stattfindet. Wir machen dich fit in 12 Wochen !
Jetzt anmelden zum Vorbereitungskurs für Einsteiger*Innen beim 1. WV Wunstorf:
– 3x/ Woche gezieltes Coaching für Triathlonneulinge ab 18 Jahren
– Montag 20:15 Uhr Schwimmtraining
Wir treffen uns im Foyer des Wunstorf Elements.
Inhalte: Schwimmtechnik- und Ausdauer verbessern ;Kraulschule
Kraulvorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Du solltest aber sicher schwimmen können und 100m am Stück durchhalten.
Im Laufe des Trainings werden wir auch einmal im Steinhuder Meer schwimmen, um Wettkampfbedingungen zu schnuppern.
Du brauchst: Deine/n Badeanzug/-Hose und eine Schwimmbrille. Ein Neoprenanzug ist im Sommer mit großer Wahrscheinlichkeit nicht notwendig.
– Mittwoch 19:00 Uhr Lauftraining Wir treffen uns vor dem Tor zum Barne Stadion.
Inhalte: Ausdauer verbessern, verletzungsfrei schneller werden. Du solltest bereits 15 Minuten am Stück in deinem Tempo laufen können.
Du brauchst: Laufschuhe und dem Wetter entsprechende Kleidung sowie etwas zum Überziehen für danach.
– Sonntag 10:00 Uhr Radfahren
Der Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Inhalte: 20 Km gut schaffen, Sicherheit auf dem Rad verbessern, Fahren in der Gruppe, Koppel-/Wechseltraining ( schnelles umziehen und nach dem Radfahren anlaufen). Du solltest in der Lage sein 5 Km sportlich -ohne E-Antrieb- Radzufahren.
Du brauchst ein fahr- und bremstaugliches, gern etwas sportliches Fahrrad mit Licht (auch Stecklichter sind vollkommen ok und sogar üblicher) und einen passenden Fahrradhelm. Falls du Zweifel oder Fragen hast, können wir dein Fahrrad gern im Vorfeld in Augenschein nehmen.
Weitere Inhalte: Theoretisches Wissen, Wettkampfregeln (Keine Angst, da gibt es nur ein paar wirklich essenzielle Dinge)
Teilnahmegebühren: 129€ pro Person für 36 Trainingseinheiten und den Startplatz „Steinhuder Meer- Triathlon“ am 8. Juni 2024
Die Kosten für deinen Startplatz und die Tageslizenz sind also im Preis inbegriffen!
Außerdem bist du über eine Mitgliedschaft im 1. Wassersportverein Wunstorf während des Trainings versichert.
Solltest du bereits einen Startplatz erworben haben, sprich uns gern an und wir finden eine individuelle Lösung. Keine Angst, nach 3 Monaten kannst du aus dem Verein ohne weiteres wieder austreten. Du darfst aber natürlich auch gern bleiben 🙂 Wir hoffen, dass auf deinen ersten noch viele weitere Wettkämpfe folgen und wir dir Lust auf regelmäßiges Training machen können. Dann heißen wir dich in unserem Team herzlich willkommen und du kannst weiterhin mit uns 3-5×/Woche trainieren.
Kleingedrucktes:
Der Kurs kommt ab einer Teilnehmendenzahl von 8 Personen zustande.
Du musst zum Trainingsbeginn volljährig sein.
Wir setzen deine gesundheitliche Sporttauglichkeit voraus. Du unterschreibst bei Anmeldung, dass keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen. Solltest du unsicher sein, sprich uns im Vorfeld an oder frage deine Hausärztin.
Anmeldung und Rückfragen:
Triathlonwart@wv-wunstorf.de
Ein verbindliches Anmeldeformular bekommst du, nachdem wir uns kurz ausgetauscht haben.
Bis bald beim Training!