Vor der Hallenbadschließung Anfang November hatten vierzehn Kinder ihre Leistungen für das Bronze-, Silber- oder Gold-Abzeichen absolviert. Da die Übergabe der Schwimmabzeichen zeitnah erfolgen sollte, schien uns die Zeit bis zur Wiedereröffnung des Hallenbades zu lang. Corona zum Trotz kam die Idee auf, die Abzeichen persönlich an der Haustür, natürlich mit dem nötigen Abstand und […]
8-Weeks Lauf-Challenge startet am Sonnabend
Ziel ist es, insgesamt 13,5 (Light) oder 300 (Full) Kilometer zu erlaufen. Steigere deine Fitness und erhöhe deine Laufkilometer von Woche zu Woche. Plane dazu drei Läufe an beliebigen Tagen ein. Die Reihenfolge ist unser Vorschlag, kann eigenständig variiert werden. Die Tabelle hilft dir, damit du ab kreuzen kannst, was du bereits geschafft hast.Laufen mit […]
Woche 3 der 8-Weeks CrossFit Challenge startet am 21.11.2020
Die erste Woche unserer Challenges ist bereits vorbei. Wir hoffen, ihr konntet die Übungen problemlos ausführen und freut euch nun auf Woche ZWEI. Wir wünschen euch weiterhin viel Spaß! Über ein Feedback freuen wir uns natürlich! Es gibt die Läufer, die Schwimmer, die Radfahrer, die Wasserballer, die Triathleten,…. Leider wurden alle Wassersportler wieder trocken gelegt. […]
7-Wochen Workout Challenge startet
Wir hatten es bereits angekündigt. Christian Sommer unterstützt uns mit tollen Ideen und gemeinsam erarbeiten wir Challenges für euch, sodass ihr hoffentlich motiviert den zweiten Lockdown übersteht. Wenn auch ihr tolle Ideen habt, nur nicht wisst, wie man diese umsetzen kann, dann meldet euch bitte bei uns. Wir freuen uns immer, wenn ihr eure Ideen […]
Kein Vereinstraining für 4 Wochen
Die zweite Welle hat uns voll im Griff. Die Infektionszahlen schnellen nach oben. Die ersten Krankenhäuser geben bereits Alarm. Heute haben sich die Politiker in einem Bund-Länder-Treffen beraten und sind leider zu dem Entschluss gekommen, dass es für die nächsten vier Wochen kein Vereinstraining geben darf. Alle Sportstätten werden bis Ende November geschlossen. Das sind […]
Absage Landes – Meisterschaft alle Jahrgänge
Aufgrund der weiter stark ansteigenden Infektionszahlen in Niedersachsen müssen wir leider die für 31.10. und 01.11.2020 geplanten Landesmeisterschaften der Jahrgänge 2006 bis 2008 und die für den 07.11.2020 geplanten Landesmeisterschaften der Jahrgänge 2009 und 2010 in Hannover absagen. Aufgrund des Beschlusses der Ministerpräsidenten vom 28.10.2020, der damit verbundenen Schließung aller Sportstätten und der Einstellung des Vereinsbetriebes ab 02.11.2020 bis […]
Bezirks Meisterschaft in einem anderen Format
Der Bezirksschwimmverband Hannover bietet nach den Sommerferien 2020 die Meisterschaften in einem anderen Format an. Im Vordergrund stehen die Kinder und Jugendlichen, denen man unter Corona Bedingungen eine Möglichkeit anbieten möchte, offizielle Zeiten während eines Wettkampfes zu schwimmen. So wurden alle Jahrgänge über vier Tage verteilt und das Wettkampfprogramm gekürzt. Ziel des Konzeptes sollte sein, […]
Corona: Sommer voller Aktivitäten
Natürlich waren die Sommer vor Corona anders. Aber waren sie auch interessanter und besser? Krisen stellen uns immer vor neue Herausforderungen. Zugegeben, es ist oft nicht leicht sich zu motivieren, wenn die aktuelle Situation uns gerade ziemlich frustriert. Aber es ist Sommer! Wir haben den Drang, uns in der Natur zu bewegen, etwas zu erleben, […]
Kolumne: „Spring einfach“
Es ist Freitag Abend, kurz nach 18.00 Uhr in Kolenfeld. Rechts und links von mir grummelt der Himmel, als wolle er mir sagen „Tue es vielleicht doch nicht!“ Auch fragt mich immer wieder mein innerer Schweinehund: „Warum möchtest du mitmachen beim SwimRun, bei der mehrmaligen Querung des Mittellandkanals?“ Mir ist bewusst, dass ich immer wieder […]
Cross Fit dank Corona
Not macht erfinderisch. Das sagten bereits unsere Großeltern. Als Wassersport treibender Verein stehen wir in der Corona Zeit immer wieder vor Herausforderungen. Doch diese sind uns ein Ansporn, um Neues entstehen zu lassen. So kam unserm Triathlonwart eine Idee durch seine Kids, die in deren Carport ein Intervalltraining durchführten. Jens zögerte nicht lange und machte […]